Episode 57

Ep. 58: Der digitale Stress hat uns fest in seinen Klauen (Talk mit Dr. David Bausch)

Jetzt für meine Buch Launch-Event von "Dramafreie Arbeitswelt" am 28. November 2024, 12 - 13:30Uhr anmelden: https://www.odonovan.de/dramafreiearbeitswelt_buch_launch_event

In dieser Episode spreche Ich mit Dr. David Bausch, einem Forscher, der sich intensiv mit digitalem Wandel und Stress am Arbeitsplatz auseinandergesetzt hat. Gemeinsam diskutieren wir die Herausforderungen und Stressfaktoren, die durch die digitale Arbeitswelt entstehen. David, Autor des Buches "Digitale Stress – die Schattenseite der neuen Arbeitswelt", erklärt, warum digitale Tools und Technologien für viele Menschen Stress auslösen und wie der Umgang damit erlernt werden kann.

Hören Sie, warum das menschliche Bewusstsein im digitalen Wandel eine Schlüsselrolle spielt, und wie sich durch fundierte Bewältigungsstrategien das Gefühl von Überforderung minimieren lässt. Wir sprechen über das Konzept des digitalen Stressmanagements, die Mechanismen, die hinter Stress stehen, und wie bewusste Anpassungen im Arbeitsalltag Menschen helfen können, gesünder und stabiler mit den Anforderungen des modernen Berufslebens umzugehen.

Ob im Kontext ständiger Erreichbarkeit oder im Umgang mit komplexen digitalen Systemen – diese Episode gibt wertvolle Einblicke und Tipps, um auch in der “wilden Welt” leistungsfähig und entspannt zu bleiben.


So erreicht Ihr Dr. David Bausch:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-david-bausch-4098a01ba/

Davids Buch bestellen: https://shop.haufe.de/prod/digitaler-stress-schattenseite-der-neuen-arbeitswelt


Und so erreicht Ihr Holger Heinze:

Homepage: https://www.veraenderungsstabil.de

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/holgerheinze/

Holgers Buch: https://shop.haufe.de/prod/dramafreie-arbeitswelt

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Veränderungsstabil
Was Menschen und Organisationen können müssen, um in einer wilden Welt erfolgreich und radikal gelassen zu sein.

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Holger Heinze

Holger Heinze (Jahrgang 1982) ist Partner und Teilhaber der O’Donovan Consulting AG. Seit 1999 arbeitet er mit Teams und Führungskräften an Kultur, Beziehungen, Geschäftsmodellen und Prozessen. Dabei hat er internationale Konzerne und NGOs beraten, wie auch kleine Start-ups, Profisportler und Einrichtungen der öffentlichen Verwaltung.

Er hat seit seiner ersten (unbeabsichtigten) Unternehmensgründung 1999 u.a. mehrere Digitalagenturen und Unternehmensberatungen, eine Baumarktkette, eine Kartoffelchipsfabrik und einen nachhaltigen Online-Shop gegründet und geführt. Er hat als Restaurant- und Hoteltester, Hochschuldozent, Straßenmusiker, Fotograf und Entwicklungshelfer, Interimsmanager und Gründercoach gearbeitet und im Auftrag des BMBF erforscht, welche Schlüsselkompetenzen Menschen für die digitalisierte Arbeitswelt benötigen und wie wir sie uns am besten aneignen können.

Der Wirtschaftsinformatiker ist Chartered Manager des CMI, zertifizierter Change Manager, Requirements Engineer, OKR und SCRUM Master. Er hat auf Fuckup- und TedX-Veranstaltungen gesprochen.
Heute trainiert, coacht und berät er Menschen und Organisationen mit Hilfe der Dramafreiheit, damit sie ihre Ziele erreichen, Veränderungen erfolgreich umsetzen und generell in der wilden Welt veränderungsstabil sind.

In seiner Freizeit spielt er gerne mit seinen beiden Kindern und seinen Gitarren und versucht, aus Escape Rooms zu entkommen.